w 29

napisalem JAK DLA MNIE, wiec nie czepiac sie poprostu mam swoich ulubiencow... Zmieniony przez - dawidtt w dniu 2009-08-29 07:55:47

Chyba nie było. Zobaczcie na wyraz twarzy dziewczyny(zdj. wyżej) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-07-14 09:29:15

No zawsze sie bronicie tym swoim 1 punktem regulaminu. Zmieniony przez - Urgrokk w dniu 2011-08-03 21:29:36

nowa str ronniego: http://ronniecolemanstore.net/ http://www.youtube.com/watch?v=fAHYe-qmFnU&feature=g-all-u Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-05-29 19:07:42

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/163f7f46fc0645c7a3b1bb27a07234cc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ea39622515b842baa46f46de1f32f1df.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbacd9dc1f8f40aeb2109d8e36d1fc98.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67edab4b40d04cb499654c011d534710.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c4bc11f7c5542459a11ecaeca9a8339.jpg [...]

Unikalne zdjecia z 1998 roku. Ronnie pozuje cztery tygodnie przed zdobyciem swojego pierwszego tytulu Mr.Olympia (kliknij aby powiekszyc) /SFD/Images/2015/4/17/b21b59a5be0e4c8a85858cccb17b0ab9.jpg /SFD/Images/2015/4/17/5621646be23f41078e95746cf243a9ee.jpg /SFD/Images/2015/4/17/1a52e5e77cd24892b9a81a87a3b08030.jpg [...]

https://www.youtube.com/watch?v=Y5cKVcrwRXo https://www.youtube.com/watch?v=gSngAnGbxMc Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-10-29 21:19:03

O widzę zostałam na 18 stycznia :))\-) Miało być 28 i 29 stycznia ;-) Miśka narty pucowałam %-) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-01-29 22:40:17

Ha! No to ruszyl nasz wspolny dziennik Camel dzieki za powiadomke Tak wiec ja napisze cos o sobie w stylu podobnym jak Camel, zeby mozna bylo porownac Mam 28 lat, 11 miesiecy i 1 dzien temu przyszedl na swiat przez cc moj synek. Na co dzien param sie uprawianiem nauki W sumie zawsze bylam aktywna fizycznie (jazda konna), a wieku 16 lat [...]

A co ty mi tu takie miny strzelasz: ? - Tak, może wystąpić taka reakcja na większą ilość jedzenia... tylko nie wiem czemu u Ciebie wystapiła przy dni low DLaczego w dni low? Ano dlatego, ze po 2 tygodniach na 50g WW przeskoczylam z dnia na dzien na 110g - Co do przysiadów - mialas robic w granicach 15-10powt? (poprzednia strona). Miał to być [...]

wierze że robisz pyszne sosy, ale jak kiedyś Ci wpadnie w oko to skosztuj choć raz ! :-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-06-29 15:24:48

Duda 23:32:03 zarucham mdragona Duda 23:32:07 jUTRO Duda 23:32:09 <sex> Trakon uwazaj bo jak Cie duda zlapie i wyrucha to juz nigdy nie bedziesz taki sam ---------------- Duda 23:34:27 Ja dobry chlop znou sie nap*****ll Duda 23:34:29 ****A Esmeralda 23:34:33 majom Duda 23:34:37 ZA***ALEM DLA TYPA I USNOL pO JEDNYM STRZALE Duda [...]

apok ale wygooglował 2 trudne słowa, więc jakże może być w początkujących? Nie ma co się wychylać i podważać jego teorii, ten chłopak wygrał gadką Olimpię zanim jeszcze w debiutach nie wystartował... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-28 20:29:12

Cóż mogę powiedzieć szału niema z tym nowym xplodem po około 15 min coś w czaszce się robiło jakby coś się wgryzało ciśnienie też w górę poszło aż za bardzo, pompa słaba właściwie to jej nie było ;/ chciało się ćwiczyć ostro ale wielkiego pobudzenia nie było wytrzymałość i regeneracja bardzo dobra, lekki zjazd po treningu jest. Inni dobrze [...]

PODSUMOWANIE Wymiary przed i po - Waga Przed - 79kg PO - 80kg - Biceps Przed - 38 PO &#8211; ok. 40 - udo Przed &#8211; 56 PO -58 - łydka Przed &#8211; 39 PO - 40 - pas Przed 82-83 ( na wysokości pępka) PO &#8211; 82 [...]

Oveja dziekuje :) A te Twoje przepisy sa fajne, chleb zayebisty, jeszcze mam zamiar wyprobowac ciasto fasolowe i jak tylko znajde troche czasu to pasztety tez :) _berry_ oleju kokosowego nie trzeba, to akurat moja inwencja tworcza ;) Smaki rzeczywiscie sie zmieniaja, ja dopiero po calkowitym wyeliminowaniu slodyczy odkrylam prawdziwe smaki wielu [...]

Misworld ja zaraz po przebudzeniu zastanawiam sie, co uda mi sie zrobic jeszcze przed praca, zeby miec pozniej troche wiecej czasu %-) Moj problem jest taki, ze chce zrobic za duzo naraz, a jak sie nie wyrabiam ze wszystkim to sie wsciekam. Nie lubie jak nagle sie okazuje, ze musze dluzej zostac w pracy, odrazu panikuje, ze znowu z czyms nie zdaze [...]

06.08.2015 TYDZIEŃ 16 DZIEŃ 108 ogórki kiszone magnez, potas, cynk, selen, d3, c, b12, k2, żelazo, omega 3, gaba, spirulina, gotu kola, kreatyna, beta alanina SFD/Images/2015/8/6/64f0f47020634a0fbf67f3ae3da362c4.jpg TRENING: 1. front squat 4 x 10 10x25/10x30/10x35/10x42,5 10x25/10x30/10x35/10x42,5 10x25/10x30/10x35/10x40 [...]

12.10.2015 TYDZIEŃ 5 DZIEŃ 29 DT ogórki kiszone, kapusta kiszona d3, omga3, c, selen, cynk, spirulina /SFD/Images/2015/10/14/63c83982eb9b49a6b0d92849da8ebbb9.jpg TRENING: /SFD/Images/2015/10/14/58cc44a632294e73942884dd2c901a8c.jpg czas 1:30 tętno 124/171 1a. spadek mocy, jakiś bezsił mi się włączył z początku, strasznie mi się dzisiaj nie [...]

k***a zasnąłem na początku karty głównej - taki byłem zmęczony + % i mi się błogo zrobiło, ale bez spojlerów oglądnąłem MC a prelimsy na żywo.. Lim/Guimaraes - Lim wgl nie dawał sobie rady z Guimaraesem, ale te próby latającego kolana poskutkowały i bardzo dobre KO aczkolwiek w UFC mimo jego warunków fizycznych go po prostu zjedzą.. Caceres/Kang - [...]